top of page
*2635 מוקד הזמנות ארצי
מזגין הבריאות של איטלס
Jonathan Morgan
18 ביולי 2023זמן קריאה 3 דקות
אוכלים מפירות הקיץ ושומרים על הגזרה
כמה לאכול מבלי להפריז? כנסו לקרוא. וכמובן שהבאנו לכם רעיונות כיצד לאכול מהפירות בצורה המזינה ביותר!
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
28 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
כן! יש מה לעשות עם נפיחות בטנית!
נפיחות בטנית - לא רק גורמת לתחושה לא נעימה, אלא גם לפעמים ניכרת לעין... מה גורם לנפיחות בבטן? ומה הפתרונות לכך?
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
28 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
זה הזמן ללמוד על ויטמינים - רכיבי התזונה שלא נוכל בלעדיהם!
כל המידע שחייב לדעת על ויטמינים והיכן ניתן למצוא אותם.
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
28 במרץ 2023זמן קריאה 4 דקות
איך להרגיש שבעים יותר?
טיפים ששווים זהב לשיפור תחושת השובע!
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
28 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
כיצד להתמודד עם החשק למתוק?
החשק למתוק מוכר וידוע לכולנו. מתוך כך עולה השאלה - האם אנו מכורים למתוק? ואם כן, מה ניתן לעשות בנושא?
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
27 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
ארוחת הבוקר - ארוחה חשובה או לא?
אכילת ארוחת הבוקר- סוגיה המדוברת כבר שנים. מה המחקרים אומרים על זה? כנסו לראות!
0 צפיות0 תגובות
Jonathan Morgan
27 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
מהו גרעון קלורי וכיצד הוא קשור לירידה במשקל?
לאחרונה מדובר רבות על גרעון קלורי וכיצד הוא הגורם לירידה במשקל. על מה בכלל מדובר? כיצד משיגים גרעון קלורי? וכיצד הוא משמש אותנו בתהליך?
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
26 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
טיפים על התגברות על רגעי משבר בדיאטה
סיבה או תירוץ למה אפשר לעגל פינה פה או לוותר בארוחה ההיא. אבל למען האמת, ניהול אורח חיים בריא כולל שגרה וגם יציאה מהשגרה. הכל עניין של...
צפייה 10 תגובות
Jonathan Morgan
26 בפבר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
בואו נבין מהי תזונה
ממה האוכל שלנו מורכב? מהי תזונה? בואו ללמוד מה שכל אחד חייב לדעת!
צפייה 10 תגובות
bottom of page